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问道武当山 养生太极湖
第三届武当山道禅养生辟谷实修训练营

开幕时间：20年5月日
（初级3天+中级4天=共7天）
开课地点：武当山大道养生苑
招生人数：限30人
招生对象：全国企业界商界精英，爱好养生的精英人士

什么是辟谷？
辟谷是中国道家传承数千年的养生绝技，是一套完整科学的养生体系。修炼辟谷养生术最显著的特征就是气旺神足、肌肤润洁、容颜秀丽、身轻体瘦、疾病自愈，“胖和尚瘦老道”的俗语正是来源于此。仙风道骨就是修炼辟谷养生术达到一定境界的表现。
道家辟谷养生讲究应天时、借地利、用人和，针对不同学员有不同功法和学练次第。初级学练要以服气、食饵、导引、内息、存思、坐忘为纲领，以3天练功、2天固本，5天一个周期为宜。中级学练要以调心、塑形、凝神、采气、聚气、冲关，荡涤渣滓、去浊还清为核心，以4天练功、3天固本，7天一个周期为宜。
哪些人适合学炼辟谷？
1、体重超标。
2、体形不匀称。
3、体寒宫冷、不孕不育。
4、精力不济、面色无华、早生白发。
5、受“三高”等代谢疾病困扰。
6、睡眠障碍。
7、压力过大、亚降人


课程安排

导师介绍
道岩，号明空居士，年生人。道家龙门第二十八代玄裔弟子，佛教净土禅宗第四十八代入室弟子。当代屈指可数的养生专家、国家高级中医特色诊疗专家，辟谷回春养生的开创者。
道岩从5岁开始修炼道家内丹，童子功起修，按照恩师的教诲，坚持儒释道三教同修，50年来从未间断。修炼过程中发生了许多不可思议的事情。第一次诵《心经》（5岁），当读到“五蕴皆空”时，五脏六腑历历在目；第一次打坐时（5岁）清晰听到血液在血管里流动的声音；11岁练习回春术时看到了全身的每条经脉，岁进入自然辟谷状态……
道岩发心弘扬和传承中华优秀养生文化和国学文化，不计名利，不事张扬。几十年来，象在北京大学、清华大学、中国农业大学、陕西教育学院、江西中医药大学、航天部火箭研究院、中国农业银行、中石化集团、河北省图书馆、山西长治、宁夏银川等地讲座、实训余场，受众近10万人。弟子遍布国内个省和美国、德国、新加坡、马来西亚、泰国……桃李满天下。

收费标准
新学员学费：0元
年卡学员学费：元

费用含：武当山当地接送、教材、讲义、服装、门票等
往返机票、高铁、住宿等自理。

学习收获
1、体重超标。道岩导师传授的辟谷导引术，5天一个学练周期可减体重斤。坚持练习，体重可稳定在理想范围，更重要的是因体重超标引起的慢性疾病会逐渐消失。
2、体形不匀称。中医养生讲“腰减一寸，寿增十年”。道岩导师传授的辟谷塑形术，7天一个学练周期可减腰围35公分，坚持修炼3个月以上“大肚腩”会消失。
3、体寒宫冷、不孕不育。道岩导师传授的辟谷升阳术，可在36个月内（根据个体差异）祛除体内寒凉，为孕育宝宝扫清障碍。
4、精力不济、面色无华、早生白发。道岩导师传授的辟谷回春术，学练7天气力增长、21天精力充沛、3个月色斑消失、6个月白发转黑，修炼3年以上可年轻10岁，而且精力异于常人。
5、受“三高”等代谢疾病困扰。道岩导师传授的辟谷胎息术，3天可让高血压降到正常范围，21天可让血糖降到正常范围，6个月可让高血脂症状消失。其他代谢类疾病，如脾胃失调、肝肾代谢压力过大、心肺负担过重、快速衰老等都可不治而愈。
6、睡眠障碍。道岩导师传授的辟谷坐忘术，学练一天即可安然入睡，学练7天可进入深度睡眠，坚持修炼可自愈多年顽固性睡眠障碍。

报名：周老师



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开幕时间：20年5月日
（初级3天+中级4天=共7天）
开课地点：武当山大道养生苑
招生人数：限30人
招生对象：全国企业界商界精英，爱好养生的精英人士

什么是辟谷？
辟谷是中国道家传承数千年的养生绝技，是一套完整科学的养生体系。修炼辟谷养生术最显著的特征就是气旺神足、肌肤润洁、容颜秀丽、身轻体瘦、疾病自愈，“胖和尚瘦老道”的俗语正是来源于此。仙风道骨就是修炼辟谷养生术达到一定境界的表现。
道家辟谷养生讲究应天时、借地利、用人和，针对不同学员有不同功法和学练次第。初级学练要以服气、食饵、导引、内息、存思、坐忘为纲领，以3天练功、2天固本，5天一个周期为宜。中级学练要以调心、塑形、凝神、采气、聚气、冲关，荡涤渣滓、去浊还清为核心，以4天练功、3天固本，7天一个周期为宜。
哪些人适合学炼辟谷？
1、体重超标。
2、体形不匀称。
3、体寒宫冷、不孕不育。
4、精力不济、面色无华、早生白发。
5、受“三高”等代谢疾病困扰。
6、睡眠障碍。
7、压力过大、亚降人


课程安排

导师介绍
道岩，号明空居士，年生人。道家龙门第二十八代玄裔弟子，佛教净土禅宗第四十八代入室弟子。当代屈指可数的养生专家、国家高级中医特色诊疗专家，辟谷回春养生的开创者。
道岩从5岁开始修炼道家内丹，童子功起修，按照恩师的教诲，坚持儒释道三教同修，50年来从未间断。修炼过程中发生了许多不可思议的事情。第一次诵《心经》（5岁），当读到“五蕴皆空”时，五脏六腑历历在目；第一次打坐时（5岁）清晰听到血液在血管里流动的声音；11岁练习回春术时看到了全身的每条经脉，岁进入自然辟谷状态……
道岩发心弘扬和传承中华优秀养生文化和国学文化，不计名利，不事张扬。几十年来，象在北京大学、清华大学、中国农业大学、陕西教育学院、江西中医药大学、航天部火箭研究院、中国农业银行、中石化集团、河北省图书馆、山西长治、宁夏银川等地讲座、实训余场，受众近10万人。弟子遍布国内个省和美国、德国、新加坡、马来西亚、泰国……桃李满天下。

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1、体重超标。道岩导师传授的辟谷导引术，5天一个学练周期可减体重斤。坚持练习，体重可稳定在理想范围，更重要的是因体重超标引起的慢性疾病会逐渐消失。
2、体形不匀称。中医养生讲“腰减一寸，寿增十年”。道岩导师传授的辟谷塑形术，7天一个学练周期可减腰围35公分，坚持修炼3个月以上“大肚腩”会消失。
3、体寒宫冷、不孕不育。道岩导师传授的辟谷升阳术，可在36个月内（根据个体差异）祛除体内寒凉，为孕育宝宝扫清障碍。
4、精力不济、面色无华、早生白发。道岩导师传授的辟谷回春术，学练7天气力增长、21天精力充沛、3个月色斑消失、6个月白发转黑，修炼3年以上可年轻10岁，而且精力异于常人。
5、受“三高”等代谢疾病困扰。道岩导师传授的辟谷胎息术，3天可让高血压降到正常范围，21天可让血糖降到正常范围，6个月可让高血脂症状消失。其他代谢类疾病，如脾胃失调、肝肾代谢压力过大、心肺负担过重、快速衰老等都可不治而愈。
6、睡眠障碍。道岩导师传授的辟谷坐忘术，学练一天即可安然入睡，学练7天可进入深度睡眠，坚持修炼可自愈多年顽固性睡眠障碍。

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